Kurse / Coaching

Grundlagen-Kurs herzerfrischend menschlich

In diesem Grundlagen-Kurs lernen Sie unter anderem die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kennen und erproben neue Wege der Kommunikation. Die Interessen der Teilnehmer*innen werden im Kursverlauf aufgegriffen: das kann das Verhältnis zwischen Kindern und Eltern sein, Themen aus Beziehung, Arbeit oder Nachbarschaft, der Umgang mit sich selbst oder jedes andere lebendige Thema. Das bekannte Modell von Marshall B. Rosenberg wird im Kurs mit Leben gefüllt. Wochenendseminar: 260 Euro**

Vertiefung, Wochenseminare etc.: Ich biete Wochenseminare sowie Fortsetzungsseminare für Bildungszentren an. Bitte schicken Sie mir eine Nachricht und ich sende Ihnen gerne die nächsten Termine für Wochen- bzw. Vertiefungsseminare zu, so dass Sie sich über die jeweilige Website anmelden können.

** Bei jedem Seminar werden ein bis zwei Plätze zu ermäßigtem Tarif freigehalten. Auch ermäßigte Coachingtarife sind bei Bedarf möglich. Bitte geben Sie mir Bescheid!

Coaching: Klarheit gewinnen, neue Wege gehen

Sie möchten sich weiterentwickeln oder suchen nach einer Lösung für ein Problem? Im Coaching entwickeln Sie Ihre ganz eigene, neue Perspektive auf Fragen, bei denen Sie bislang nicht weiterkamen. Im sicheren Rahmen des Coachings können Sie mit Unterstützung Ihres Coaches ganz entspannt neue Möglichkeiten für sich entdecken. Sie werden merken, dass Problembearbeitung nicht immer schwer sein muss, sondern sogar Freude machen kann. Sie erfahren Wertschätzung und individuelle, nachhaltige Bearbeitung Ihres Anliegens in den gemeinsamen Sitzungen. Ich freue mich darauf, mit Ihnen gemeinsam Möglichkeiten und Lösungen zu erforschen! Möglichkeiten: Einzelsitzung 60 oder 90 Minuten, Doppelsitzungen, Pakete 3-5 Sitzungen. Der Preis variiert je nach Dauer der Sitzung (75-110 Euro). Für Coachings innerhalb von Firmen und Institutionen gelten andere Preise, bitte kommen Sie auf mich zu.

Wolf und Giraffe bekommen ein Sandwich – Kommunikation, Musik, Kreativität und Innehalten (Kinder)

Musik machen, „Fokus“ spielerisch üben, Kinderyoga, Tanzen, alltagstaugliche kindgerechte Meditation, Body Scan, Übungen für gelingende Kommunikation und Selbstausdruck: Dieser lebendige Kurs stellt Kommunikation und Kreativität in den Mittelpunkt. Es geht darum, kreative Ideen einzubringen und Dinge auszuhandeln. Diesen Prozessen widmen wir Zeit und Aufmerksamkeit. Die Kinder lernen, ihre eigenen Ideen und Wünsche zu benennen: vielleicht ist Sorge dabei, dass die Gruppe Ideen nicht annimmt, vielleicht ist Scham dabei, sich vor Anderen zu äußern, vielleicht entsteht Trauer, Enttäuschung oder Wut, wenn eine Idee nicht umgesetzt wird. Im geschützten Raum üben wir, wie man sich selbst Raum nimmt und wie man anderen Raum gibt. Die Kinder erlernen Sensibilität für eigene und andere Ideen und üben einen respektvollen Umgang mit sich selbst und anderen. Die beiden Repräsentanten der Gewaltfreien Kommunikation, Wolf und Giraffe, führen uns durch die Welt des Kommunizierens. Die Kinder lernen neuen Umgang mit Wut, Hilflosigkeit, Trauer und Angst; das sonst oft statisch wirkende Modell der gewaltfreien Kommunikation wird hier ganz lebendig und spielerisch angewandt. * Dieser Kurs ist fortlaufend. Kündigungszeiten immer 2 Monate im Voraus. Zu Ferienzeiten und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt. Der Kurs wird in Anlehnung an die Musikschule in den Ferien durchgezahlt. Gebühr für ein Kind: 45 Euro im Monat. Beginn: Dezember 2022, donnerstags 16.30-17.30/45

Dinner for 2: Wolf und Giraffe beim Abendbrot. Gelingende Kommunikation auf Augenhöhe. (Fortlaufende Gruppe 1x/Monat)

Für alle Eltern, die wissen möchten, was ihr Kind in der Sandwich-Gruppe macht, sowie für alle Menschen, die sich weiterbilden und etwas Neues probieren möchten, biete ich einmal im Monat einen Weiterbildungsabend an. Sie lernen neue Möglichkeiten der Kommunikation kennen und probieren sie aus. Unter dem Titel „Dinner for 2: Wolf und Giraffe beim Abendbrot. Gelingende Kommunikation auf Augenhöhe“ weisen uns die folgenden Fragen den Weg: „Was brauche ich? Wo steht der andere? Was machen wir daraus und wie können wir auf Augenhöhe kommunizieren?“ *Dieser Kurs ist fortlaufend. Kündigungszeiten immer 2 Monate im Voraus. Zu Ferienzeiten und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt. Teilnahmegebühr 25 Euro im Monat; Paar: 40 Euro im Monat.1x pro Monat, Dienstag Abend 19.30-21.30 Uhr

Für Gruppen und Teams erstelle ich gerne ein Angebot. Die Inhalte werden auf Ihren Bedarf zugeschnitten, natürlich auch für Gruppen außerhalb Berlins.