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HerZerfrischend menschlich
Klare und gewaltfreie
KOMMUNIKATION auf
Augenhöhe.
COACHING · SEMINARE · WORKSHOPS
Hi. Ich bin
SOPHIA SIEBERT.
Ich lebe und arbeite in Berlin / Rahnsdorf und begreife die Gewaltfreie Kommunikation als Geschenk: jegliche Kommunikation – auch die anstrengende – stellt sich anders dar, kann neu verstanden werden, wird viel komplexer und gleichzeitig menschlicher und zugänglicher
Was ist GEWALTFREIE
Kommunikation
Klare Kommunikation ist schwieriger, als man glaubt, und dann spielt da auch noch unser Gegenüber eine Rolle:
Wir erleben ungläubig die heftigen Reaktionen des Anderen oder geraten selbst aus der Fassung.
KONFLIKT- KOMPETENZ lernen
Kurse, Coachings &
Workshops
01
Gewaltfreie Kommunikation: Basiskurse
In diesem Grundlagen-Kurs lernen Sie unter anderem die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kennen und erproben neue Wege der Kommunikation
02
Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation
In diesem Grundlagen-Kurs lernen Sie unter anderem die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kennen und erproben neue Wege der Kommunikation
03
Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation
In diesem Grundlagen-Kurs lernen Sie unter anderem die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kennen und erproben neue Wege der Kommunikation
04
Angebote für Führungskräfte / Teamcoaching
05
Konfliktmediation / Einzelcoaching
06
Ausbildung zum GFK-Trainer
07
Retreat, Meditation & Community
EINE AUSWAHL
Meiner KUNDEN
Feedback
STIMMEN der
Seminarteilnehmer:innen
"Die Atmosphäre im Einführungskurs war lebendig, angenehm und vertrauensvoll. Die Kursleiterin zeichnete sich durch hohe Professionalität aus. Sie verband den theoretischen Ansatz der GFK mit den praktischen „Problemen“ der Teilnehmenden. Auf Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmenden ging sie mit großem Einfühlungsvermögen ein. Im Ergebnis habe ich den Eindruck, Probleme der Kommunikation besser bewältigen zu können. Ich war mit dem Einführungskurs sehr zufrieden und kann ihn nur weiter empfehlen.“
Monika, 66
„Oft besucht man Seminare und danach steht der Ordner im Regal und man schaut nie wieder rein. Die Inhalte verpuffen. Bei deinem Seminar ist sehr viel hängen geblieben. Da muss auch didaktisch etwas Besonderes passieren – es kann nicht nur an dir liegen! Etwas in die Welt bringen, das dann auch nachhaltig wirkt, das ist eine Qualität von dir.“
Frank, 50
„Große Dankbarkeit spüre ich beim Gedanken an das Wochenendseminar zum Einstieg in das Thema GfK. Ich fühlte mich abgeholt und mitgenommen auf eine spannende Reise zum Thema Kommunikation. Das Thema empathisches Zuhören war für mich ein sehr wertvoller Inhalt, den ich sehr gut in meinen Alltag integrieren konnte. Eine neue Ebene der Kommunikation und Verbindung zu meinen Mitmenschen hat sich aufgetan. Vielen Dank für diese Erfahrung! Sophia lebt und kommuniziert aus meiner Sicht sehr authentisch gewaltfreie Kommunikation und berührt die TeilnehmerInnen mit ihrer Wahrnehmung und Empathie. Ihre Fähigkeit, Bedürfnisse zu erkennen und gemeinsam einen gesunden Umgang zu finden, ist für mich ein besonderes Vorbild. Danke! Durch Empathie und Verstand gelingt es, gute Lösungen und Ideen gemeinsam zu entwickeln. Durch den Einsatz verschiedener Methoden zeigt die Seminarleiterin eindrucksvoll, welche Möglichkeiten GfK bietet. Ich halte es für äußerst wichtig, dass mehr davon auch in Coachings und in der Personalführung eingesetzt wird.“
Andreas, 31
„Meine Motivation für den Kurs war es, zu lernen, auch in Stresssituationen ohne Wut und Anschreien mit meinen Kindern umzugehen. Schnell wurden die Treffen zu einem vertrauensvollen Kreis, in dem wir unsere Gefühle, Erfahrungen, Gedanken, Wünsche und Bedürfnisse teilen konnten. Die intensiven Gespräche führten oft zu ganz neuen Erkenntnissen über die erlebten Situationen und brachten mich zu neuen Strategien, kleinere und größere Herausforderungen im Alltag anzugehen. Ich bin sehr dankbar für die Zeit und das Gelernte!“
Carina, 37
„Vielen Dank für den kompakten und sehr kurzweiligen Wissenstransfer. Mich hat das Seminar um einiges weitergebracht. Meine Kommunikation hat sich in dieser kurzen Zeit persönlich wie beruflich bereits positiv verändert. Besonders gut gefallen hat mir deine sehr empathische und kompetente Art als Trainerin, uns trotz vieler Fragen und verschiedener Bedürfnisse erfolgreich durch die 2 Tage zu führen, sowie deine Art der Wissensvermittlung mit so vielen praktischen Übungen. Es ist dir gelungen, das Seminar von der ersten bis zur letzten Stunde interessant zu gestalten.“
Madlen
Kontakt
Ich begrüße Sie zu Seminaren und Coachings, die Ihnen neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen ermöglichen: Klar, offen, respektvoll und auf Augenhöhe.
© Herzerfrischend Menschlich | Sophia Siebert